02.04.2023

Диетолог и терапевт Елена Тихомирова рассказала как на долгие годы сохранить молодость кожи. Об этом сообщает PRIMPRESS.

По словам эксперта, необходимо соблюдать питьевой режим и ограничить потребление соли, которая провоцирует отеки. В пищу следует употреблять белки и жиры, а также йод.

«Следует помнить, что человеку требуется витамин С, который способствует качественной выработке коллагена», – резюмировала Тихомирова.

Читайте также: «Готовьтесь к сумасшедшей неделе с 3 апреля». Синоптики дали неожиданный прогноз

Мы в Дзен и Telegram, не забудь подписаться!